Yoga & Klang
Samstag, den 28. März 2020, 10:00 - 12:00 Uhr (mit anschließendem Mittagessen)
Welt der Klänge, Elfershausener Str. 16, 97762 Westheim
(Wegbeschreibung unten)
mit Anja Pfennig und Philipp Krüger
Ein Vormittag der Ruhe und Hingabe an den Moment. Der harmonische Start in das Wochenende. Meditation in Bewegung findest Du zunächst in einer Asana-Praxis mit
Philipp. Anschließend "entführt" Dich Anja zu Dir selbst, ohne Bewegung aber mit Hilfe beruhigender und entspannender Klangwelten. Es kommen Klangschalen, Gongs, Regenmacher, Gitarre, Gesang und
viele andere Klänge zum Einsatz. Lehn` Dich zurück und lasse die Schwingungen des Klangs mit all seinen Farben auf Dich wirken und der Geist kommt zur Ruhe.
Ein anschließendes vegetarisches Mittagessen bietet die Möglichkeit zum gemütlichen, gemeinsamen Austausch.
Du benötigst leichte, bequeme Kleidung und warme Socken für die Entspannung. Matten, Decken, Meditations-kissen und weitere Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Getränke bitte mitbringen.
Preis: 24,- Euro/ Person, inkl. Mittagessen.
