JEDE/R kann Yoga praktizieren

 

der/die Große, der Kleine

der/die Alte, der Junge

der/die Dicke, der Dürre

der/die Starke, der Schwache

der/die Gesunde, der Kranke

 

nur eine/r kann kein Yoga praktizieren

der FAULE



 

atha-yoga-anusasanam

Jetzt ist Yoga

 

yogas citta-vrtti-nirodah

Yoga bedeutet, die seelisch-geistigen Bewegungen zur Ruhe zu bringen